Мяч гимнастический с экспандером Мяч с эспандером разнообразит занятия по аэробике, шейпингу – это увлекательно, удобно и максимально полезно для Вашего здоровья. Фитбол помогает Вам эффективно заниматься спортом и лечебной гимнастикой, укрепляя мышцы и одновременно снимая ударную нагрузку с позвоночника, суставов и связок. Занятия с использованием гимнастического мяча тренируют Ваше сердце, дыхательную систему, вестибулярный аппарат, развивают чувство равновесия. Также они укрепляют все группы мышц рук, спины, живота, ног.Гимнастический мяч универсален, ведь им могут пользоваться абсолютно все: мужчины и женщины любого возраста вне зависимости от особенностей их организма подойдет фитбол для беременных фитбол для грудничков, фитбол для детей, фитбол для дошкольников, фитбол для новорожденных Мяч может применяться и во время упражнений, и во время каждодневной работы, например, за компьютером, т.к.  мяч для фитнеса – это очень удобное и действенное ортопедическое сиденье, которое помогает Вам сохранять правильную осанку. Гимнастический мяч используется и во время обычной зарядки, и во время длительных упражнений. Он незаменим в реабилитационный период после продолжительных болезней, т.к. без серьезных нагрузок позволяет укреплять мышцы и поддерживать организм в тонусе.Гимнастические мячи производятся в 3-х размерах. Чтобы определить, какой размер подойдет Вам, измерьте длину Вашей руки: от плеча до кончиков пальцев. Длине 55-65 см соответствует размер - 50 см; 66-80 см – 65 см ; 81-90 см – 75 см